Júlia Gómez

El burnout es un estrés crónico que genera agotamiento físico y psíquico. La falta de descanso o sobrecarga de responsabilidades no solo afecta la mente y el cuerpo, sino que también repercute de manera directa en la buena toma de decisiones. Esto pone en peligro la empresa y su equilibrio. El burnout no es nuevo, pero desde la pandemia ha aumentado de manera exponencial. En esta sesión conoceremos las claves para evitarlo.